СПОРТ В ПАРЕ: преимущества тренировок с любимыми

Итак, тренировки вдвоем помогают:

Больше быть рядом 👫

Бешеный ритм жизни существенно сокращает время, проведенное рядом с тем, кто так важен. Часто мы забываем как здорово делать что то вместе: съездить на природу или приготовить вкусный ужин. Совместное времяпровождение в спортивном формате отличная альтернатива проведению времени вместе, благодаря которой у вас появиться еще один общий интерес и подтянутая фигура.

Укреплять отношения💞

А ты знаешь, что во время физических нагрузок организм получает прилив эндорфинов? Да да, именно! Такое состояние организма, после яркой активности, сравнимо с чувством влюбленности: учащенное дыхание и сердцебиение, наполнение энергией и легкость в теле которая дает тебе чувство жизни.

Взаимная мотивация🥇

Вы уже вдвоем, строите отношения, а значит — мотивируете друг друга на новые свершения!
Поддержать половинку в борьбе с ленью будет не сложно, когда вы делаете это друг для друга с любовью❤️

Кроме того, вас двое, а значит, чувство некоторого соперничества обеспечено. Появляется желание доказать партнеру, что вы можете и пресс качать дольше и бегать быстрее.